各種講習会・教室Class

こちらの教室は新型コロナウイルス感染拡大防止対応のため現在休止中です

呼吸に合わせてアーサナ(ポーズ)をとることで、腰痛や便秘等を改善し、呼吸を整えて心と体の調和をはかります。

ヨガで行うアーサナや呼吸法、リラクゼーションはお産にも役立ちます。
また、複雑な動きはしませんので、初心者の方でも安心してご参加ください。

基本情報

• 日時 　:　毎月３回　第１、第２、第３週の金曜（祝日除く）　11:30~12:30
• 場所 　:　フェリックスビル　１F スタジオ
• 持ち物 :　飲み物・汗拭きタオル・寒さ対策に必要であれば大きなタオル 等
• 料金 　:　他院で出産された方は、受講料5,000円　毎月初回払い
• 講師 　:　高尾 薫

当院で出産された方は無料でご参加いただけます。

当院出産の方を優先させていただきます。空きがあれば他院でご出産された方もご参加いただけます。

産後2ヶ月以上のお母さんと赤ちゃん向け

動きやすい服装でご参加ください。

基本素足ですが、靴下をはく場合には5本指タイプのものをご用意ください。

開催日前日まで受け付けています。ご予約は菜の花クリニックの受付までお電話にてお申し込みください。