月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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午前 | 町田(綾) | 町田(綾) | 町田(綾) | 町田(綾) | 佐野 | 院長 |
町田(亮) | 町田(亮) | 町田(亮) | 町田(亮) | 町田(亮) | 佐野 | |
午後 | 町田(亮)・町田(綾)のどちらか | 佐野 | 院長/佐野 | |||
処置、その他にて上記医師の代わりに他の医師が担当することがあります。 |
こちらの教室は新型コロナウイルス感染拡大防止対応のため現在休止中です
呼吸に合わせてアーサナ(ポーズ)をとることで、腰痛や便秘等を改善し、呼吸を整えて心と体の調和をはかります。
ヨガで行うアーサナや呼吸法、リラクゼーションはお産にも役立ちます。
また、複雑な動きはしませんので、初心者の方でも安心してご参加ください。